Как организовать свою жизнь за 10 шагов

А если мне станет страшно?

Спите 8–9 часов в сутки и никогда не занимайтесь сплетнями. Сон — первый секрет хорошего здоровья. Не единственный, но первый. Некоторые люди пишут мне, что им достаточно четырех часов сна или что в их стране тех, кто много спит, считают ленивыми. Эти люди потерпят поражение и умрут молодыми.

Что касается сплетен, наш мозг биологически запрограммирован иметь 150 друзей. И когда вы общаетесь с одним из друзей, вы можете сплетничать о ком-то из остальных 150. А если у вас нет 150 друзей, то мозг захочет читать журналы со сплетнями, пока ему не покажется, что у него есть 150 друзей.

Не будьте так глупы, как ваш мозг.

7 вредных для развития привычек

Есть вредные привычки или черты характера, от которых нужно избавляться в процессе саморазвития. Они мешают становиться лучше, достигать целей и меняться. Их еще называют блокаторами развития.

7 привычек, которые мешают саморазвитию:

Синдром отличника. Частая проблема у перфекционистов, которые желают всё делать идеально, требуют похвалы и одобрения. Любая критика их ущемляет. Помните, оценки ждет тот человек, который сам не знает себе цену. Бороться с этой проблемой поможет постепенное снижение планки. Нельзя быть лучшим во всем, это необходимо понять и принять.
Конкуренция. Жизнь такого человека – сплошное состязание. Он постоянно себя с кем-то равняет, пытается оказаться лучше, чем конкурент

Важно понимать, что есть здоровое соперничество, когда человек на примере других пытается улучшить свои качества и умения. Но когда он хочет стать лучшим во всех начинаниях и делах, его обычно ожидает провал и депрессия.
Привычка плыть по течению

Таким людям тяжело выходить из зоны комфорта. Им хорошо там, где они находятся на определенном этапе жизни. Постоянно живут в надежде на везение, ничего не предпринимая для улучшения ситуации. Решение простое – нужно взять и начать делать хоть что-то. Поставить цель, обдумать пути к ее достижению и начать действовать. В обратном случае путь к самосовершенствованию останется закрытым.
Привычка оглядываться на других. Личность живет в вечном сравнении. Свои успехи равняет к успехам людей, которые находятся на несколько ступеней выше в развитии. И вместо поиска чего-то позитивного, занимается самокритикой и саморазрушением. В своих достижениях видит только негатив и считает их недостойными уважения. Это морально уничтожает человека, делает его слабым. Такая практика полезна лишь в небольшом количестве.
Прокрастинация. Определение, похожее на лень, но сопровождается угрызениями совести. Личность на всё и всех жалуется, ищет причины своих неудач в других. Из-за этого процесс саморазвития может так и не начаться. Человек постоянно чувствует себя уставшим, морально и физически истощенным, недовольным. В таком случае следует окружить себя позитивными, хорошими людьми. Поработать над своим мышлением – изменить его на положительное. Личностный рост начинается там, где заканчивается лень.
Привычка манипулировать. Заставляя других делать что-то вместо себя, нельзя стать развитой личностью. Маниакальное желание управлять другими людьми приведет к разочарованию, депрессии и душевной пустоте. Умение манипулировать важно применять в определенных случаях, а не ежедневно, тогда оно станет приносить пользу.
Привычка увлекаться. Это касается людей, которые долгое время занимаются одним делом. Они не привыкли переходить с одного рода занятий на другое, отдавая много сил единственному увлечению. Фанатизм мешает появлению чего-то нового. В таком случае следует расширять границы и не бояться выходить за их пределы. Пробовать себя в разных областях, заставлять мозг работать активнее, и тогда личностный рост активизируется самостоятельно.

Саморазвитие – полезные советы и литература

   Влияет ли возраст?

Теоретически, в любом возрасте  можно начать действовать. Это нормальное желание для 20, 40,  60 лет и старше. И есть немало примеров, когда люди даже после 80 лет ведут динамичную для их возраста жизнь, занимаются каким –то интересным для себя делом. Конечно, наиболее активный возраст для саморазвития, пожалуй,  будет до 60 лет. Потом интенсивность жизни  спадает. Ценности уже другие, много сделано, если жизнь была осознанной и насыщенной. Многое не нужно. Интерес к чему-то новому часто постепенно угасает.

Но здесь и не нужны глобальные и долгосрочные  цели.  Прежде всего, больше времени уделять поддержанию здоровья. Заниматься своим хобби, или найти для себя новое интересное дело, которое требует приложения как физических, так и умственных усилий. Давно известно, что если нет желания развиваться – это начало процесса деградации. И это очень здорово влияет на наше самочувствие и состояние в целом, особенно когда человек перешагнул некую возрастную черту. Ниже приведу пару примеров по развитию из опыта моих знакомых после 60 лет.

Что необходимо делать?

Для развития, если нам еще не совсем понятно, куда двигаться и чем заниматься, необходимо начать с чего несложного и небольшого и попытаться получить здесь результат, а дальше придет осознание того, чего не хватает, а что лишнее в наших действиях.

Вот несколько полезных советов для нашего успешного развития:

1. Стоит прислушаться к советам других людей, которые уже прошли путь ошибок и проб в совершенствовании своей личности.
2. Можно купить или записаться на курсы опытных экспертов в этих вопросах, которых сейчас немало в интернете. (Вот один из них
3. Дисциплина должна всегда быть на первом месте. У нас часто не бывает желания, но двигаться вперед необходимо.
4. Вначале свои результаты стоит записывать. А через год уже можно наблюдать успехи.
5. Из маленьких стремлений вырастает большая цель, к которой человек может прийти через саморазвитие.
6. В этом деле помогают реальные примеры из жизни известных людей. Стоит почитать литературу об этом. Разных авторов. Кто-то будет близок нам по стилю общения и опыту.
7. Не отступать и не сдаваться при возникающих сложностях и трудностях, а постепенно, день за днем делать свое дело. Иногда, кажется, что ничего не происходит, и не получится. Это не так. Результат обязательно будет и чаще всего неожиданно. Просто учимся получать удовольствие от процесса, особенно, если дело по Душе.

Чего делать не стоит?

Давайте посмотрим, что же может затормозить наше развитие.  И чего здесь не стоит делать?:

Не стоит читать все подряд: засоряется мозг от бессмысленной литературы; Положительная динамика достигается за счет самодисциплины и осознанности, на которые стоит обратить самое пристальное внимание; Не стоит заниматься этим от случая к случаю. Должна вестись постоянная упорная работа; Действия наугад недопустимы

Развиваемся в определенном выбранном направлении. Результата не будет, если сегодня в приоритете только занятия спортом, завтра чтение, послезавтра культурная программа; Не впадаем в крайности, ставя недостижимые цели. Начинаем с минимальных требований; Не стоит бояться провалов. Каждый хоть раз в жизни испытывал неудачу, а без них нет успехов.

Полезная литература

Как уже говорилось, все подряд читать не стоит. Здесь представлен небольшой список книг, который можно почитать для своего развития. Конечно, каждый может его дополнить по своим вкусам и предпочтениям:

• «Улыбнись, пока не поздно», А.Свияш;
• «Разбуди в себе исполина», Э.Роббинс;
• «Трансферинг реальности», В. Зеланд;
• «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей», Д. Карнеги;
• «Богатый папа, бедный папа», Р.Кийосаки;
• «Квадрант денежного потока», Р.Кийосаки;
• «К чёрту всё! Берись и делай!», Р.Брэнсон;
• «Я такой как все», О. Тиньков.

Личностный рост

Первым делом давайте рассмотрим курсы по развитию полезных личностных качеств и формированию мышления, нацеленного на успех. В этом разделе я не стала разделять их на женские и мужские, а выбрала для вас универсальные.

1. “Ваш курс к успеху” от центра инновационных технологий Advance

Ваш курс к успеху – это не набор громких лозунгов и мотивационных речей, как может показаться из названия. Это интенсивный тренинг, который направлен на выработку эффективных стратегий и полезных привычек, необходимых для реализации вашего потенциала.

Он научит вас:

• экономить время, не теряя продуктивности;
• грамотно планировать свои дела;
• быстро и легко учиться новому;
• извлекать прибыль из своих знаний и навыков;
• справляться с ленью и прокрастинацией.

Тренинг состоит из 14 уроков по 5–20 минут, максимально насыщенных полезной информацией. Он универсальный и отлично подойдет в качестве старта в саморазвитии, значительно облегчит и ускорит весь последующий процесс.

Стоит он 2 000 руб.

2. “Дизайн личного будущего” на Udemy

Курс Дизайн личного будущего направлен на формирование позитивного мышления. Он разработан Борисом Зубковым – психологом с 20-летним опытом работы, членом Британского психологического общества. В основе курса лежат техники экспериментальной психологии по эффективной визуализации. С помощью них вы сможете запрограммировать свой мозг на достижение поставленных целей.

Курс состоит из видеоуроков и материалов для самостоятельного изучения. К концу у вас сформируется ясная картина желаемого результата – дизайн будущего. Он задаст вектор развития и поможет вам определиться с конкретными действиями.

Преимущества:

• пожизненный доступ;
• практические задания;
• сертификат об окончании;
• периодические живые встречи автора с участниками.

Курс стоит 1 387 руб. Если вдруг он вам не подойдет, в течение 30 дней сможете вернуть деньги.

3. “Лидерство: уроки эффективного руководителя” от 4brain

Лидерство: уроки эффективного руководителя – курс по развитию способности оказывать влияние на людей, так необходимой в современном мире. Кем бы вы ни были – бизнесменом или учителем, топ–менеджером или музыкантом – если вы работаете в команде, лидерские качества дадут огромные преимущества.

На курсе вы:

• изучите различные стили лидерства;
• поработаете над формированием лидерских качеств и навыков;
• узнаете, как выстраивать общение с позиции лидера.

Базовую версию можно пройти абсолютно бесплатно. А вот за дополнительные опции нужно будет заплатить. За 2 990 руб. в год вы получите доступ ко всем играм, заданиям и тестам на ресурсе 4brain, а за 29 990 руб. – пожизненный доступ ко всем материалам сайта.

Загляните также в нашу подборку курсов по личностному развитию.

Примечания

Советы для избежания ошибок

1. Не отстраняйся от других. В саморазвитии главное не сильно дистанцироваться от общества, иначе будет невесело.
2. Не бойся осуждений. Наплюй на то, что скажут другие в твою сторону, когда ты будешь заниматься чем-то непривычным для них.
3. С самого начала относись серьезно к собственному развитию. Тогда всё получится.
4. Не накидывайся на все подряд и сразу. Чтобы не перегореть, повышай нагрузку постепенно.
5. Вноси изменения. Если будешь только читать книги, это быстро надоест.
6. Избавься от перфекционизма. Мы все не идеальны.
7. Главное в жизни – быть полезным для развития общества, а не жить ради собственной выгоды. Меняй свое окружение, а затем и весь мир в лучшую сторону.

Статьи по теме

3 Саморазвитие для девушек и женщин

Каждая девушка или женщина рано или поздно задумывается о своей самореализации в жизни. В такие периоды она задается вопросами: что отличает ее от других, каких высот она достигла в жизни, кем она является. Если ответы не находятся вовремя, саморазвитие представительницы прекрасного пола остается нереализованной потребностью. Впоследствии это отрицательным образом сказывается на ее самоощущении и взаимоотношениях с окружающими.

Для девушки и женщины самореализация обычно заключается в достижениях в учебе, успешной карьере, отличных внутрисемейных отношениях, обустройстве быта, занятии любимым делом, материнстве

Представительнице прекрасного пола важно чувствовать себя необходимой и востребованной обществом

Женщина реализует свой потенциал, исполняя свои жизненные установки, которые были заложены в нее родителями, обществом и учителями.

Сферы саморазвития представительниц прекрасного пола:

1. Семья: взаимоотношения в паре и дети. Природой устроено так, что в девушке смолоду заложена потребность в создании семьи и продолжении рода. Немаловажную роль в этом процессе играет гормональный фон и эмоциональность.

2. Построение карьеры. В современном мире все чаще происходит так, что женщина отодвигает семью на второй план и занимается карьерой

Для кого-то именно это и является наиболее важной самореализацией. Материальная независимость играет важную роль

3. Приложение усилий в учебе. Потребность быть любимым ребенком присуща многим девушкам. Представительницы прекрасного пола хотят, чтобы родители ими гордились и поэтому прикладывают колоссальные усилия, чтобы показать свои уникальные способности и таланты.

4. Творческая самореализация. Многим просто необходимо выражать собственное «Я» через творчество. Таким образом девушки и женщины обретают внутреннюю гармонию, удовлетворяя свои потребности в приятном времяпрепровождении.

После достижения 40 лет чаще всего женщина начинает переживать кризис среднего возраста. В такой период тоска по несбывшимся мечтам и бесцельно прожитым годам обостряется. Однако у многих представительниц прекрасного пола после 40 жизнь только начинается, и они изводят себя негативными мыслями совершенно напрасно.

Зрелая женщина имеет больше шансов на развитие новых навыков и умений. Обычно в таком возрасте их дети уже взрослые. Тогда появляется свободное время на себя, свои увлечения и хобби. Это идеальный период для пути к самосовершенствованию.

Первым делом следует расставить приоритеты и определить ориентир. Начало – самый сложный этап, чтобы преодолеть трудности, нужно проявить всю силу воли.

Не бывает готовых шаблонов по саморазвитию. Каждая женщина должна составить свой индивидуальный план и ежедневно вносить изменения в жизнь. Лучше всего начинать с небольших шагов

Самое важное условие – действовать ежедневно. Например, можно начать с утренней пробежки или заняться вечерней медитацией

7 советов для женской самореализации:

1. Нужно составить список главных целей.

2. Далее рекомендуется разработать пошаговый план действий. Ориентируясь по нему, можно избежать многих проблем и преодолеть трудности.

3. Приступить к активным действиям. Первый шаг самый сложный, потом дело пойдет значительно легче и быстрее.

4. Рекомендуется заручиться поддержкой близких и родных. Человек, которому можно довериться, просто необходим. Ощущая помощь от другого, можно горы свернуть.

5. Завести новых друзей. Это положительно скажется на настроении и самоощущении.

6. Полюбить саму себя. Невозможно достичь высот в любых сферах жизни, не испытывая любви к самой себе.

7. Не опускать руки и не бросать начатое при встрече с первыми трудностями

Важно понять: они неизбежны. Со временем все обязательно получится

Как саморазвиваться в домашней обстановке

Когда план саморазвития составлен, начинается поиск инструментов, позволяющих этот план осуществить. Некоторые навыки требуют контроля и знаний профессионалов, тут не обойтись без специальных курсов, семинаров или посещения учебных заведений. Если вы не хотите выучиться на сварщика или стать врачом, можно рассмотреть вариант саморазвития в домашних условиях.

Для прокачки личностных качеств некоторые предпочитают покупать книги по психологии или целые курсы коучей и психологов. Например, для обретения мотивации или твердости в принятии решения не обязательно лично посещать психолога. Разобраться со своими возможностями и повысить личностные качества могут онлайн семинары, удаленное общение с психологом или литература, направленная на выработку нужных качеств. Однако выйти из дома все же придется, если вы хотите протестировать полученные знания на деле и закрепить результат.

Профессиональное развитие так же возможно в домашней обстановке, если для него не нужно специфическое обучение. Повысить квалификацию, прочитать о новых разработках, например, в машиностроении, можно и с использованием интернета. Даже высшее образование можно получить дистанционно, однако, это требует высокой дисциплинированности и системности.

Проще всего дела обстоят с хобби и увлечениями. В интернете и на полках книжных магазинов есть много литературы, помогающей развить навыки и умения. Для сборки фигурок из дерева, шитья, кулинарии, не обязательно выходить из дома и тратить большие суммы денег на курсы, достаточно найти нужные материалы в интернете, выбрать то, что нужно для прокачки навыка и начинать обучение.

Саморазвиваться можно даже в домашней обстановке, но следует не забывать, что это требует большей вовлеченности в процесс и дисциплины.

Какие бывают виды саморазвития

В связи с тем, что буквально из каждого утюга рассказывают о саморазвитии, задумываешься о работе над собой. Но большинство тренингов и прослушанных семинаров, как правило, не приносят положительного результата. Это связано с несколькими причинами. Во-первых, подходить к вопросу саморазвития необходимо по собственному желанию, а не потому, что «все побежали». Во-вторых, следует понимать, что есть разные направления и виды, и заниматься развитием одновременно всех – путь в никуда.

Виды саморазвития:

Интеллектуальное. Основу и желание развиваться закладывают родители, а после – самостоятельная работа: образование, тренинги, курсы. Обучение онлайн — еще один дар нашего времени, который дает возможность быстро и эффективно прокачивать свои способности. Помощниками в саморазвитии считаются книги, мотивационные фильмы.

Духовное. Речь идет не о религии, а о собственном понимании своего предназначения: кто я, чего хочу. Это осознание помогает раскрыть свой потенциал, и достичь внутреннего баланса.

Физическое. И снова не спешите с выводами, физическое саморазвитие подразумевает осознание возможностей собственного тела, а не установление мировых рекордов. Поддержание хорошей физической формы в комплексе с отказом от вредных привычек – залог хорошего самочувствия и возможность развиваться в других направлениях.

Личностный и профессиональный рост. Требует хорошей самоорганизации, силы воли и больших целей. Ежедневная работа над собой (принять свои сильные и слабые стороны и работать с ними), следование собственному плану, позволит получить желаемый результат.

Материальное саморазвитие – путь к финансовой независимости. Именно так размыто, ведь финансовые вершины у каждого – свои.

Социальное саморазвитие – умение взаимодействовать с социумом. Для развития требуется повышать коммуникативные навыки, развивать сопереживание к близким, и учиться любить.

Примеры и техники саморазвития 

По причине широты разнообразия направлений для саморазвития, существует и большое количество вариантов техник, направленных на совершенствование навыков. Однако, большинство из них обращается в своих методиках к памяти, улучшая ее, повышают свой интеллектуальный, профессиональный и материальный уровень. Для этого используется мнемотехника.

Также используются методы, в ходе которых человек должен визуализировать свое прошлое. Это необходимо для выявления ошибок в своем поведении и искорени плохих привычек.

На помощь саморазвитию приходит и НЛП (нейролингвистическое программирование). Необходимо представить свое «я», в виде двух половинок: актив и лень. И в своих мыслях договориться с «лентяем», что, например, проявлять себя он должен не более одного раза в неделю, а дальше все реже.

Одной из рекомендаций, во время любого вектора развития, есть изоляция от большого информационного потока: меньше соц. сетей, ток-шоу и прочего. Но если в начале не получается отказаться, используйте их для собственного улучшения: после прочтения/просмотра новостей, постарайтесь тезисно запоминать главную суть. 

Любая творческая работа, решение головоломок, задачи, требующие медленной и вдумчивой работы – отличная тренировка мозга.

Способность к постоянному саморазвитию 

Каждый из нас наделен определенными качествами. Это значит, что у каждого есть свой путь развития, но способность к изменениям и саморазвитию — есть у всех. Необходимо только понять какие качества и навыки требуется развивать в каждом конкретном случае. 

Если все вокруг говорят, что нужен карьерный рост, а человек счастлив, например, работая в гончарной лавке, то ему не нужно бросать любимое дело, и учиться на программиста или финансиста. Это едва ли принесет радость и прибыль. 

Постоянное саморазвитие – стремление самого человека. Радовать должен не только конечный результат, но и путь к нему

Также следует помнить, что в тренировках и работе над собой важно делать перерывы, не нужно истощать себя в погоне за краткосрочными результатами. Это быстро истощит ресурсы

Все, на что мы сегодня тратим свое время – элементы большого пазла будущего. Саморазвитие необходимо не только, чтобы не потерять работу или обеспечить финансовое благосостояние семье, но и для гармонии со своим внутренним миром и активизации его богатых возможностей.

План саморазвития

Все мы знаем – личностное саморазвитие не существует без целенаправленных усилий, однако все равно часто останавливаемся на теории, буквально поедая информацию и перегружаясь ей, не идя дальше, не получая заветных результатов. Для значительного роста нужна программа саморазвития, план, который поможет не отходить от заданной цели.

Программа саморазвития позволит вам разбить большую, далекую идеальную цель на отдельные подцели, конкретные задачи, операции, достижение которых легко отследить. Она избавит вас от непонимания, куда двигаться дальше, и зависания на этапах.

Первое – нужно понять, для чего вам саморазвитие, сузить понимание этого слова конкретно для вас. Ведь саморазвитие для разных людей означает разное: отжиматься, приседать и бегать по утрам, изучать иностранный язык, читать скороговорки и улучшать свою речь.

Для чего вам нужно саморазвитие? Поставьте конкретную цель, что именно вы хотите улучшить. Например, если это здоровье – начните с изучения материалов, книг и видео по оздоровлению. Вы можете реализовать это и через спорт, выбрав и распланировав методику тренировок. Или, быть может, ваш путь лежит через йогу, медитацию. Найдите соответствующие материалы или запишитесь в клуб.

Вам нужен прокачанный интеллект, вы мечтаете быть более эрудированным? Изучайте методики улучшения памяти, быстрого чтения, развития творческого мышления.

Хотите улучшить свои бизнес-навыки, чтобы реализоваться как успешный предприниматель? Изучайте подобную информацию.

Сначала всегда идет понимание, для чего вам нужно саморазвитие. Многие не определились с его целью, именно поэтому постоянно ищут и пытаются взять все, успеть везде, в итоге ничего не получается.

Итак, вы определили цель, для чего вы станете развиваться. Следующий пункт – развитие себя так, чтобы в результате получить конкретные навыки для жизни. Это саморазвитие, в результате какого вы становитесь более гармоничным, счастливым, радостным.

Допустим, если в фокусе вашего внимания здоровье – это укрепление здоровья, выбор и применение конкретной методики. Даже простое ежедневное утреннее занятие, зарядка – в итоге даст результат, в отличие от простого чтения книг о здоровье.

Когда вы хотите развить бизнес и получили конкретную рекомендацию выбрать нишу – попробуйте уже выполнить первые шаги, прощупать рынок, запустить пилотный проект.

Смысл второго шага в том, чтобы всю информацию, которую вы впитали, превратить в определенный навык, когда вы начинаете действовать. Наилучший вариант – когда вы сразу находите применение полученным знаниям, тогда они не утекают, а действительно взращивают вашу личность.

Саморазвитие становится простым, интересным и понятным, у вас больше не остается неопределенности, нет распыления сил в разных направлениях без видимого результата.

Вы будете развиваться настолько быстро, насколько часто вы будете выполнять череду действий, ведущих к цели. Наилучшим, выдающимся результатам способствуют ежедневные занятия, буквально 7 дней в неделю, постоянно.

Самосовершенствование человека

Тем, кого интересует, с чего начать самосовершенствование личности, сначала стоит разобраться в некоторых нюансах. Прежде чем говорить о развитии и самосовершенствовании человека, нужно дать определение, что же составляет основу самого человека и что является истиной. Основой человека является Душа или Дух, как частица Бога и именно Душа создала для своего развития вот это физическое тело, личность, сознание, психику, которые в нашем мире выражены словом эго.

Если выразится более конкретно, то вот допустим, человек умер, и Душа покинула его тело. На третий день идет просмотр негативного и позитивного опыта накопленного человеком в прошедшей жизни. На основе накопленного опыта, Душа продолжает свою реинкарнацию, или новое воплощение в следующую жизнь. Такой Душе назначается новое воплощение, страна и время рождения.

Душа выбирает себе родителей, привязывает себя к плоду серебряной нитью и когда происходит само рождение ребенка, то Душа сжимается до размера сердца ребенка. Если накоплено больше позитивного опыта, то обычно рождается здоровый и красивый ребенок. Если же накоплено больше негативного опыта, то у ребенка могут быть проблемы с физическим телом – это обычно люди с деградирующей Душой и родителям нужно помочь такой Душе начать эволюцию.

Нужно также дать определение термину или слову Бог. Существует Абсолютная субстанция или Энергия, она является основой для творения, которая в безграничном Мироздании называется по-разному и в частности на Земле называемая Богом или Абсолютом. Тогда, что такое мир людей согласно истине – а это мир созданный Богом, Абсолютом, где Души находятся в физических телах и находятся в дуальном пространстве, где существуют добро и зло, плюс и минус, мужское и женское. И для того, чтобы был определенный порядок развития и эволюции – были созданы Законы Абсолюта, в узком понимании мира людей названные Заповедями.

Каждый человек приходит на планету Земля именно с задачами своей Души, на основе уже накопленного опыта. Общая задача каждого человека – это наработать Свет, увеличивая позитивный опыт и уменьшая плохой, но пути наработки этого Света могут быть разные.

Существует поговорка: «Думай о великом, а малое сложится». Это говорит о том, что цели и желания человека должны быть благостными и возвышенными. Другими словами действия человека должны нести благо, позитив и в таких действиях и желаниях должна быть проявлена любовь. Тогда такие возвышенные и благие цели и желания будут быстро и легко реализовываться. Дело в том, что подлинное удовлетворение находится лишь в Душе и проявляясь на любви и позитиве человеку становится по-настоящему светло и радостно на Душе.

Как саморазвитие повлияло на мою жизнь

В таблице показано, насколько изменился мой уровень в той или иной жизненной сфере благодаря саморазвитию.