Техника безопасности в компьютерном классе: основные правила и ограничения

Как безопасно работать за компьютером

Работая за компьютером, мы далеко не всегда думаем о том, чтобы это было безопасно. Правила безопасности существуют не только на случай возникновения пожара, но и касаются так же неисправностей техники, что случается довольно часто. В связи с этим, старайтесь соблюдать этот перечень несложных правил при работе с Вашей компьютерной техникой:

• Электрическая проводка – одна из тех вещей, проблемы с которой могут затянуть весь рабочий процесс. Чтобы у Вас не возникало проблем с ней, перед началом работы за компьютером, каждый день проверяйте её исправность. Розетки и штепсели, которые Вы используете, не должны иметь никаких трещин и сколов. Так же исключите свисание проводов с краев стола и нахождения их на полу, если есть вероятность прижать их чем-нибудь тяжелым.
• Если в Вашем доме есть маленькие дети, то Вам следует использовать специальные розетки, где есть защита от внешнего воздействия. Это сведет к минимуму возможность возникновения непредвиденных последствий.
• Помните, что провода должны быть на расстоянии от нагревательных устройств, и ни в ком случае не соприкасаться с ними. Особенно это актуально в зимнее время, когда так часто используются дополнительные устройства, для обеспечения нужной температуры.
• Не забывайте о возможности перегруза сети из-за бытовых приборов. Из-за этого провода могут перегреться и если у Вас есть проблемы с автоматикой, может возникнуть пожар. Поэтому всегда проверяйте, сколько приборов у Вас работает одновременно.
• Работа за компьютером, который имеет явные внешние повреждения, так же недопустима. Лучше его заменить или сдать на сервис для ремонта.
• Вы не должны работать во влажных помещениях за компьютером – это очень опасно. Так же не допускается работать с мокрыми руками.
• Чтобы Ваш ПК нормально работал, охлаждался и не выходил из строя, никогда не кладите на системный блок посторонних вещей.
• Не забывайте о том, что нельзя располагать жидкие вещества (это касается и воды в кулере и напитков в стаканах) поблизости от компьютера.
• Пыль очень плохо влияет на работу компьютера. Поэтому не забывайте вовремя её удалять со всех его частей. Так же стоит помнить о том, что системный блок нужно периодически чистить (около 1 раза в год).
• Нежелательно оставлять Ваш ПК надолго включенным. Так же не нужно слишком часто его выключать. Используйте спящий режим, если Вам нужно на некоторое время от него отлучиться.

Проявляйте осторожность при скачивании программ

Сейчас с интернета скачиваются любые файлы, при этом сделать это можно бесплатно. Чем и пользуются мошенники, «цепляя» к файлу с фильмом или игрой вредоносное ПО. Получается, что пользователь сам скачивает вирус на свой компьютер, и при этом даже не подозревает об этом. Кроме того, рекламные баннеры, содержащие ненужные, а порой вредоносные программы может содержать и проверенный сайт.

Один случайный клик, и вирус поселился в компьютере

Чтобы избежать таких последствий, специалисты советуют внимательно изучать формат и объём скачиваемого файла. Например, если фильм «весит» больше одного гигабайта, это должно вызывать опасения. Средний размер часового фильма не превышает 700 MB. Это касается и подозрительно малых объёмов файла. Функциональное приложение не может «весить» 2 килобайта

Обращайте внимание на формат закачки. При скачивании музыкальных файлов, после обозначения формата не должно стоять других букв

Пример: mp3.exe. Буквенное обозначение exe свидетельствует о стороннем ПО. В 80 случаях из 100 – это вирусная или шпионская программа.

ВРЕМЯ РЕГЛАМЕНТИРОВАННЫХ ПЕРЕРЫВОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ РАБОЧЕЙ СМЕНЫ, ВИДА И КАТЕГОРИИ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ КОМПЬЮТЕРОМ

1. Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы: группа А — работа по считыванию информации с экрана компьютера с предварительным запросом; группа Б — работа по вводу информации; группа В — творческая работа в режиме диалога с компьютером. При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к различным видам трудовой деятельности, за основную работу с компьютером следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены или рабочего дня.

2. Для видов трудовой деятельности устанавливается 3 категории тяжести и напряженности работы с компьютером, которые определяются: для группы А — по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену (не более 60000 знаков за смену); для группы Б — по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену (не более 40000 знаков за смену); для группы В — по суммарному времени непосредственной работы с компьютером за рабочую смену (не более 6 часов за смену).

3. При 8-часовой рабочей смене и работе на компьютере регламентированные перерывы следует устанавливать:

— для I категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;

— для II категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5 — 2,0 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;

— для III категории работ — через 1,5 — 2,0 часа от начала рабочей смены и через 1,5 — 2,0 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.

4. При 12-часовой рабочей смене регламентированные перерывы должны устанавливаться в первые 8 часов работы аналогично перерывам при 8-часовой рабочей смене, а в течение последних 4 часов работы, независимо от категории и вида работ, каждый час продолжительностью 15 минут.

Мероприятия по обеспечению

Прежде всего, их можно разделить на 2 типа:

1. Организационные. Представляют собой проведения инструктажа, с которым обязательно должны быть ознакомлены пользователи. Он также изучается при получении образования. Инструктажи делятся на:
   • вводный. Представляет собой обучение инженером по охране труда. Проводится при приеме на работу, а также во время командировки. В нем освещаются общие сведения, касающиеся трудового процесса. После его проведения делается соответствующая запись в личном деле сотрудника;
   • первичный. Представляет собой сдачу экзамена, успешное прохождение которого служит фактом допуска к работе за компьютером. Также делается запись в личной карточке;
   • повторный. Проходит на тех же условиях, что и предыдущий. Его обязаны пройти все сотрудники, независимо от их должности, стажа, а также квалификации. Подобный инструктаж помогает освежить знания техники безопасности, а также проверить их наличие у сотрудников;
   • внеплановый. Проводится при перерывах в работе более 30 дней по различным обстоятельствам. Также используется при корректировке технологического процесса, а также внесении различных изменений в локально-правовые акты;
   • целевой. Проводится для сотрудников, работающих на аппаратах повышенной опасности. Представляет собой экзамен, успешная сдача которого служит допуском.

   После ознакомления, гражданин обязательно должен поставить свою подпись. Это означает, что до него донесли всю информацию. При возникновении различных непредвиденных обстоятельств, она заметно облегчит процесс проведения расследования.

2. Технические. К ним относится:
   • использование наиболее безопасных прогрессивных и современных технологий;
   • применение средств сигнализации и оповещения о непредвиденных ситуациях;
   • эксплуатация защищенной техники;
   • наличие предохранительных устройств;
   • использование средств пожаротушения;
   • применение контрольно-измерительных приборов.

Домашний очаг

Офис

Работа в офисе, так или иначе, связана с работой за компьютером, а это 8 часов в день, а то и больше, что не лучшим образом сказывается на общем состоянии позвоночника и Вашей осанке.

Кроме этого, Вы так же рискуете заработать проблемы со зрением. К этому всему добавляется ещё не всегда соответствующая нормативам, установка технического обеспечения в кабинетах работодателем.

Если Вы не хотите усугублять проблемы со своим здоровьем и, по возможности, исправить существующие, постарайтесь придерживаться максимального количества полезных советов, которые дают специалисты:

• Если в одном кабинете расположено несколько компьютеров, то настоятельно рекомендуется размещать их на расстоянии не меньше 2-х метров друг от друга. Так же нельзя размещать их напротив друг друга.
• При выборе расположения монитора компьютера, старайтесь размещать его на расстоянии 50 см от  Ваших глаз.
• Лучшим решением будет поставить компьютер в углу кабинета.
• Расположение клавиатуры должно быть на уровне от 10 до 30 см от Вас.
• Если Вы не хотите, чтобы Ваш компьютер перегрелся, то никогда не размещайте системный блок и остальные комплектующие компьютера впритык к стене или к каким-то другим предметам.
• Учитывайте, с какой стороны падает свет на Ваше рабочее место. Это касается и оконного и лампового света. Оно должно падать слева.
• Не забывайте о свежем воздухе, когда работаете. Ваш кабинет должен иметь хорошую вентиляционную систему и систему увлажнения воздуха. В случае если таких мер не хватает, нужно чаще заниматься проветриванием помещения.
• Если в кабинете, где Вы работаете, отсутствует естественное освещение, стоит так же применять рабочий (свет и на стенах и на столе) с общим (потолочным) светом. Лучший вариант — если он будет относиться к рассеянному типу, нежели направленному.
• Перед тем, как устанавливать принтер в кабинете, учтите несколько особенностей: лазерные принтеры имеют свойство испускать вредное излучение, струйный не несет вреда. Идеально будет расположить лазерный принтер далеко от рабочего пространства, а ещё лучше в отдельном помещении. Стоит так же учесть, что оба их вида плохо переносят наличие пыли, нагревательных устройств на близком расстоянии, а так же прямых солнечных лучей.
• В зависимости от того, какая рука у Вас рабочая, с той же стороны размещайте органайзер и телефон.
• На случай, если работодатель не приобрел подставки для ног сотрудникам, установите сами для себя её.

Требования к организации и оборудованию рабочих мест

Соблюдать безопасность при работе на компьютере важно. Это позволит сохранить здоровье и не получить никаких травм

Начинается все с грамотной организации рабочего пространства. Если на начальном этапе оборудовать рабочее место неправильно, это приведет к постепенному развитию серьезных заболеваний, быстрой утомляемости, снижению работоспособности.

Работа за ПК

Стол и устройство на нем должны размещаться так, чтобы естественный свет от оконных проемов падал слева. При работе с ПЭВМ должны соблюдаться нормативы по устройству рабочего места. Конструкция стола может быть любой. Современные модели учитывают многие особенности оборудования и направлены на увеличение безопасности и удобства эксплуатации техники. Лучше выбирать столы с отдельной от всей конструкции частью, где будет находиться клавиатура.

Рабочая поверхность должна иметь высоту от 680 до 800 мм, ширину 1600 мм и глубину 800 мм. Допускается использовать модели, где последние два указанных параметра имеют значения 1200 мм и 600 мм соответственно.

Лучше отказаться от конструкций с острыми углами. Ногам под столом должно быть комфортно. Они не должны упираться в стол. Клавиатуру рекомендуется разместить в 3 см от края, чтобы удобно доставать до клавиш.

Стул должен обладать подъемно-поворотным механизмом. Это позволит в течение дня менять позу. Лучше, если спинка будет специальная, позволяющая свести боли в спине за счет неудобного положения к минимуму. Обязательно, чтобы радиус кривизны плоскости, находящейся горизонтально, составлял 400 мм.

Справка! Поверхность стула обязательно должна быть полумягкой, без скольжения и электрилизации. Лучше, если покрытие будет хорошо пропускать воздух. Рекомендуется выбирать неприхотливые в уходе модели.

Дополнительно на рабочем месте размещают специальную подставку для ног с возможностью регулировать ее высоту.

Опасности при работе за ПК

L2TP и L2TP/IPsec

Протокол туннелирования уровня 2, в отличие от других протоколов VPN, не шифрует и не защищает данные. Из-за этого часто используются дополнительные протоколы, в частности IPSec, с помощью которого данные шифруются еще до передачи. Все современные устройства и системы, совместимые с VPN, имеют встроенный протокол L2TP/IPSec. Установка и настройка совершаются легко и не занимают много времени, однако может возникнуть проблема с использованием порта UDP 500, который блокируется файрволами NAT. Так что, если протокол используется с брандмауэром, может потребоваться переадресация портов.

Не известно о каких-либо крупных уязвимостях IPSec, и при правильном применении, этот протокол обеспечивает полную защиту конфиденциальных данных. Тем не менее, Эдвард Сноуден также отмечает, что и этот протокол не так безопасен. Джон Гилмор, основатель и специалист по безопасности Electric Frontier Roundation, заявляет, что Агентство национальной безопасности США намеренно ослабляет протокол. Более того, двукратное капсулирование данных делает протокол не столь эффективным, как, например, решения на основе SSL, но при этом он работает медленнее других протоколов.

Плюсы

• Считаются относительно безопасными протоколами
• Доступны в большинстве систем и почти на всех устройствах
• Простая настройка

Минусы

• Медленнее, чем OpenVPN
• Защита протокола нарушена Агентством национальной безопасности США
• Сложно использовать при наличии блокировки со стороны брандмауэра
• Вероятнее всего, Агентство национальной безопасности США намеренно ослабляет протокол.

Основные вредные факторы

При изучении инструкции по охране труда при работе на компьютере, следует отдельное внимание уделить факторам, которые несут в себе основную опасность для работника. Это позволит понять, какие последствия может повлечь пренебрежение техникой безопасности

Среди основных вредных моментов:

длительное пребывание в сидячем положении. Фактор провоцирует развитие остеохондроза, застоя крови в области таза, напряжения и болей в шее, спине. Подобное положение характеризуется малой подвижностью, что, в свою очередь, может привести к ожирению;
сильная нагрузка на органы зрения. Глаза постоянно находятся в напряженном состоянии. Может снизиться острота зрения;
перегрузка кистей рук. Эта часть также активно задействована в работе, поэтому несоблюдение правил и норм может привести к развитию синдрома запястного канала;
стресс. Из-за отсутствия быстрой и качественной работы ПК пользователь может попасть в серьезную стрессовую ситуацию, которая пагубно скажется на его здоровье;
увеличение содержания в воздухе химических элементов, включая углекислый газ, аммиак;
созданное оргтехникой вокруг себя электростатическое поле. Последние два пункта могут спровоцировать развитие аллергической реакции и в целом негативно влияют на здоровье

Потому, важно улучшать микроклимат в комнате, в качестве дополнительной меры безопасности.

СанПин: гигиенические требования

Не стоит забывать, что существуют специальные гигиенические требования для работы за компьютером.

Организация рабочего места

Как увеличить скорость кулера на ноутбуке HP?

Техника безопасности при работе с компьютером

Вероятность негативных последствий от использования персонального компьютера такая же, как и при эксплуатации другой бытовой техники

Ведь общеизвестно, что важно соблюдать меры безопасности с микроволновой печью, утюгом или электрочайником

Пренебрежение элементарными рекомендациями имеет серьезные последствия для их владельцев. Компьютер – это такой же потенциальный источник угроз для здоровья, имущества и даже жизни пользователя.

Непрямой вред, который незаметен сразу, это ущерб здоровью:

уже ни у кого не вызывает сомнений в существовании огромной негативной нагрузки на зрение, которое становится причиной его необратимого ухудшения, покраснений и синдрома «сухого глаза»;
неправильная поза при работе за компьютером вызывает многочисленные заболевания суставов, грудной клетки и регулярные боли различного характера;
бомба замедленного действия – чрезмерная нагрузка на психику пользователя

Необходимость постоянно концентрировать свое внимание на многочисленных деталях и смене картинок на мониторе становятся причиной переутомления. Опасность ПК как электроприбора заключается в возникновении сбоев в электрическом питании и воспламенении всей системы

Опасность ПК как электроприбора заключается в возникновении сбоев в электрическом питании и воспламенении всей системы.

Требования безопасности

Для работников офиса должен быть проведен устный базовый инструктаж, в дальнейшем его печатный текст должен предоставляться для подробного изучения. Организация в обязательном порядке размещает информационный лист на видном месте.

Инструктаж охватывает полный цикл контакта человека с компьютером. Он начинается с установки оборудования сервисной службой и заканчивается утилизацией непригодного устройства.

Не скачивайте взломанные программы

Пристрастием людей к «халяве» пользуются компьютерные мошенники. В нашей стране не принято тратить деньги на покупку лицензионного ПО, гораздо проще скачать взломанную версию с торрента или аналогичного сайта, дающего такую возможность.

Большинство взломанных программ выкладывается с целью обойти защитную систему вашего компьютера и получить доступ к личной информации. Конечно, есть настоящие альтруисты и фанаты своего дела, которые просто хотят похвастаться своим умением, и поделиться со всеми желающими бесплатной прогой. Но таких людей абсолютное меньшинство, в основном хакеры преследуют корыстные цели.

Общие правила

Правильная работа за компьютером — это, прежде всего, хорошая осанка. Ведь сидеть в одной позе длительное время очень тяжело. Тело устает, возникает боль в плечевых суставах и позвоночнике. Поэтому необходимо правильно выбрать компьютерное кресло. Его конструкция должна правильно и равномерно распределять вес всего тела. Таким образом, нагрузка на позвоночник и мышцы будет незначительной.

При работе за компьютерным столом следует обратить внимание на положение рук. Руки должны быть расположены под углом 90по отношению к клавиатуре

Такое положение не вызовет усталости в мышцах и болевых ощущений в локтевых суставах, предплечьях и кистях.

Желательно, чтобы в помещении было естественное освещение – дневной свет. Рабочее место должно быть расположено таким образом, чтобы свет из окна падал на стол с левой стороны от пользователя. Следует установить хорошие приборы электрического освещения.

Инструктаж по технике безопасности представлен ниже.

Выбор компьютерных очков

Выбирать правильные очки для работы за компьютером необходимо крайне осторожно. Если вы приобретете не подходящие вам очки, организм начнёт подстраиваться под них, тем самым не только не улучшая, а существенно ухудшая ваше зрение

Для того, чтобы как можно лучше защитить глаза от излучения, которое исходит от монитора, рекомендуется носить особые очки, линзы у которых покрыты специальным напылением, основная роль которого заключается в эффекте, нейтрализующем электромагнитное излучение и способствующем предохранению глаз от регулярных бликов экрана.

Выбирайте очки для работы за компьютером в зависимости от того, сколько времени вы за ним проводите. Если оно превышает большую часть дня и вы вынуждены перечитывать массу текстовых документов, то вам нужны очки, которые существенно усилят контраст и уберут полутона. В том же случае, если ваша работа связана с графическими редакторами, приобретайте очки, улучшающие передачу цветов. Если же вы часто сидите за компьютером, осваивая различные игры, то вам необходимы очки с просветленными линзами, которые не отражают блики.
Помните, что для того, чтобы найти те очки, которые подходят под ваш вид работы, вам наверняка придется заглянуть не в один магазин.

Зрение

Начнем с самого любимого всеми аргумента про то, что компьютер плохо влияет на зрение человека. Конечно, это легкий способ для родителей регулировать время, которое проводит ребёнок за ПК. Однако большинство прекрасно понимает, что дело не в экране зловредной машины, и безопасный монитор, которого нет, здесь совершенно не при чем.

Когда только появились первые домашние компьютеры, они использовали ЭЛТ-мониторы, имеющие в качестве основы электронно-лучевую трубку. По сути, это был тот же телевизор. Поэтому вся техника безопасности при работе с компьютером могла бы обойтись правилом – не подходить слишком близко к монитору. Ведь с пришествием телевидения многие круглые сутки стали смотреть это чудо техники. Но из-за того, что клавиатура не могла быть вынесена на расстояние более чем 1,5 метра от монитора, людям пришлось искать выход. Был создан специальный защитный экран для монитора, чтобы уберечь глаза пользователя от вредного воздействия. На практике же нагрузка на глаза только увеличилась, поскольку теперь приходилось смотреть сквозь защитную пленку и фокусировать взгляд на внутреннем «стекле». Зато кто-то очень неплохо нажился, облапошив неопытных и неискушенных пользователей.

Техника безопасности при работе с компьютером, а в частности с современным монитором, намного упростилась. Так же, как и от книг, телевидения, кино и телефонов, наши глаза утомляются от фокусирования на одной точке. Поэтому нужно выполнять некоторые правила.

• Работать за компьютером можно не более 1,5-2 часов подряд. После этого в обязательном порядке стоит сделать перерыв.
• Во время перерыва лучше всего будет заняться специальной гимнастикой для глаз.
• Впрочем, подойдет и просто вариант – выйти на улицу (выглянуть в окно) и позволить своим глазам спокойно изучать окрестности.
• Работа в темноте вредит вашим глазам не больше, чем чтение или просмотр телевизора. Всё сводится к банальной усталости и перенапряжению. По возможности работайте при свете.

Запомните, ни один монитор ничего не излучает. В плохом состоянии ваших глаз виновата одинаковая и постоянная нагрузка на зрение, а не защитный экран, которого нет.

Дополнительные мероприятия для комфортной работы с компьютером

Чтобы максимально комфортно работать за компьютером необходимо правильно обеспечить освещение рабочей области.

Главное правило освещения рабочей зоны – это расположение источника яркого света под углом 90 градусов по отношению к центру монитора. В этом случае освещение не будет светить вам в глаза и не будет давать блики на мониторе, что исключит большую нагрузку на глаза. В случае с настольной лампой это сделать легко, передвинув ее правильно. В случае же с окном нужно продумать расположение своего рабочего места, так, чтобы окно не давало бликов на мониторе или же просто задернуть на нем шторы (жалюзи).

Для обеспечения комфортной и продуктивной работы за компьютером также можно воспользоваться дополнительные вспомогательные средства, такие как:

• специальные очки для компьютера;
• антибликовый экран для монитора;
• подставка для клавиатуры с регулировкой по высоте и упором для рук;
• коврик для мышки с упором для запястья.

Если компьютер для вас является средством профессиональной деятельности, и вы подолгу проводите за ним время, то не следует экономить на его материальном обеспечении в области обустройства для комфортной работы. В конце концов, правильное обустройство рабочего места и следование вышеперечисленным правилам правильной посадки позволяет избежать потенциальным проблемам со здоровьем.

Итак, мы рассмотрели, как правильно сидеть за настольным компьютером.  А как быть тем, кто работает за ноутбуком? Применимы ли к этим носимым компьютерам все эти правила?

Правила №2 перерывы в работе

Самое обязательное правило при работе с персональным компьютером. Каждые два часа работы за компьютером вам нужно произвести кровообращение. Ведь если вы будите целыми днями проводить за компьютером, то вы наносите себе колоссальный вред. У вас со временем могут появиться различные болезни, от которых очень тяжело лечиться

Поэтому очень важно при работе за компьютером через каждых два часа сделать небольшой перерыв. Что для этого необходимо сделать? 1

Можно выйти на прогулку пройтись минут 15 быстрым шагом. 2. Можно сделать небольшие упражнения для кровообращения. Отжимания, приседания, прыжки через скакалку. Достаточного будет в течение 10 минут сделать приседания по 10 — 20 раз и так до пяти подходов. Зато после упражнений у вас будет большой прилив сил. Если у вас нет возможности выйти на прогулку или сделать физические упражнения. То вам обязательно нужно будет сделать их вечером после работы. Не поленитесь — это основное правило при работе с компьютерами. Хотите быть здоровыми делайте физические упражнения 30 — 60 минут ваш организм скажет вам большое спасибо.

Не отключайте брандмауэр

Техника компьютерной безопасности запрещают отключать установленный брандмауэр

Это встроенное ПО, которое отвечает за безопасность интернет-соединения. Некоторые сторонние программы, требуют временно отключить брандмауэр, пользователь совершает это действие, а потом забывает или намеренно не активирует программу. Это в корне неверно. Брандмауэр блокирует атаку в сети, не давая ей поселиться в компьютере и использовать ваши данные. Соответственно компьютер становится, более уязвим.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

Теперь вы знаете, про правильную технику безопасности за компьютером.

В аварийной ситуации

Каждый пользователь ПК должен быть бдительным на рабочем месте. Ведь это позволит избежать неприятных ситуаций, сохранить целостность техники и свое здоровье.

• Если появились какие-либо неполадки в электроснабжении, следует сразу отключить устройство о сети.
• В офисе должно быть необходимое количество ведер и огнетушителей. Персонал должен знать об их местоположении.
• Если обнаружили оголенный провод, всех работников следует оповестить об этом, чтобы не допустить контакта с ним кого-нибудь. Также следует незамедлительно вызвать специалиста и устранить данную проблему.
• Если сотрудника поразило током, следует сразу оказывать первую медицинскую помощь. Проводят внешний интенсивный массаж сердца, делают искусственное дыхание. Обязательно нужно вызвать скорую помощь.

Подробная инструкция по охране труда на персональном компьютере

Технику безопасности при работе на ПК важно правильно организовать и тщательно соблюдать на каждом этапе взаимодействия с устройством. Определенные правила позволят избежать возникновения ЧП и снизят риск негативного воздействия оборудования на организм

Общие правила безопасности

Допустить до ПК могут только работника, который предварительно, на этапе поступления на работу, прошел медицинский осмотр. Также необходимо провести его инструктаж относительно взаимодействия с конкретным устройством. Лучше правила и требования по безопасности записать в конспект.

Если произошло нарушение правил безопасности, данный сотрудник может быть наказан в виде применения к нему дисциплинарных санкций. При материальном ущербе финансовое возмещение также ложится на него.

Освещение в кабинете с компьютером должно быть качественным. Запрещено загораживать заднюю часть системного блока или размещать его вплотную к стенке. Это позволит избежать перегрева.

Также необходимо тщательно соблюдать режим отдыха и труда, установленный в зависимости от характера выполняемых работ.

Справка! Такие же правила по безопасности существуют для компьютерных классов в школе, когда проводится урок информатики. Ученики должны быть ознакомлены с нормами и соблюдать их.

Перед началом работы

Прежде чем начинать работу следует:

1. убрать со стола все ненужные, посторонние вещи;
2. визуально осмотреть устройство. Необходимо убедиться, что оно исправно, все вилки и розетки без повреждений;
3. включить компьютер.

Усталость глаз от ПК

Во время работы

В ходе работы нельзя отвлекаться на посторонние дела или разговоры. Нужно избегать пребывания в неудобной позе в течение долгого времени. Не стоит размещать бумаги, книги и прочие предметы так, чтобы они перекрывали вентиляционные отверстия оборудования. Иначе оно перегреется. ПК постоянно должен находиться под присмотром. Оставлять его в рабочем состоянии, удалившись в другое помещение, нельзя.

Важно! Запрещено разбирать устройство, пытаться произвести самостоятельный ремонт. Стараться разделить внутренние элементы оборудования, менять батарейки, которые начали разряжаться и прочее

Техника безопасности после завершения работы с ПК

Сначала завершают работу ПК, затем нужно отключить его от питания. Нельзя дергать за электрический провод. Рабочее место приводят в порядок.

Если требуется почистить оборудование внутри и снаружи от пыли, тогда обязательно сначала отключают его от сети.